運動嫌いな人にもお勧めなのが、


アブロケットです。





オレも知り合いも、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は8ＫＧほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク　コーヒー味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、脇腹


が少し痛いです。


ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





知り合いが風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


アブロケットを買ってみたんです。





脇腹に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





読者様も良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





ニンニン











キャミソール


（頭皮）マッサージ


沖縄かりゆしビーチリゾート オーシャンスパの食事・レストラン


男性の薄毛でも似合うヘアスタイルは?


ゲルマソックスより10倍温かいカタロン靴下、妊婦さんや冷え性予防にお勧め

季節柄、ちょっと寒いような気が・・・

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本屋さんでもランキングに載ってたよ・・





そういえば、お昼のニースでもやってたような・・・

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お昼のテレビ番組で特集くんでた


●アー、紀香ちゃん、オレが言った通りになったジャン！..


アー、紀香ちゃん、オレが言った通りになったジャン！！！！！！





もう、アレカラ２年経ったのか！？





オレが前の名前で hatena にエントリーしてる時に、誰かの質問に答えて２年位で別れるだろうって


答えたケドその通りになったジャン！！！！！！





我ながら、自分の慧眼に驚くナ！！！！！！！！！！！！





５億かけた披露宴のアノ派手婚は一体何ダッタノ！？





マ、いい想い出が出来たと思えばソレでいいか！！！？？？





男と女は難しい！！！！！！！！！！！！





『誤解し合って結婚して、理解し合って離婚する！』





という逆説が真実になってしまう！！！！！！





でも、マーコ(笛吹雅子)、僕達 大丈夫だよネ！！！！！！！！！！！！





絶対 上手くいくヨネー！！！！！！！！！！！！

















写真は、"マレーシアの藤原紀香＋長谷川京子÷２"とオレが呼んで、





その歌手としての実力を絶賛している Siti Nordiana (シティ・ノ





ルディアナ)嬢です。





女王 Siti Nurhaliza と混同しないようにネ！





今度、詳しく紹介してやるゾ！！！！！！


続き
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下痢ぎみです・・・





ネットショッピングでもして元気になろ。








ヤフーのキーワードランキング情報で上位に。


グーグルではどうだったかな





昼のニュースで流れていたような・・・


違ったかな。








↓ちょっと気になる








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たくやのあんな話こんな話

筋肉痛だ・・・辛い＾＾；





これはお値打ち物だ～・

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グーグルのキーワード情報で話題になったね。


さて、１ヶ月後はどうだろう





朝の番組で話題になってたけど。








ちょっと興味あり↓

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今日も元気にいってみよう！





こんなもの出してたんだ・・・

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ここ１０日ぐらいネットランキングで比較的上位たったもんね。


今後も人気がつづくだろうか？





週末の深夜番組で紹介も噂になってたよね・・

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